Поиск

В этой статье вы узнаете: • Является ли здоровый образ жизни гарантом долголетия; • Смех, оптимизм и их роль в долгой жизни; • Научные факты о долгожителях и рекомендации от ученых. Генетика лишь на четверть определяет продолжительность нашей жизни. Это значит, что своими действиями мы можем сделать свою жизнь долгой и счастливой, совершая определенные действия. Активность, правильное питание и оптимистический настрой – наверное, самые универсальные способы прожить дольше. Но, видимо, многие недооценивают...